Verhaltenstherapie

Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie begleite ich Sie empathisch und mit den nachgewiesen wirksamen Methoden der Verhaltenstherapie auf Ihrem Weg zurück zu seelischer Gesundheit. 

Im Rahmen der kassenärztlichen Regelversorgung werden die Kosten in der Regel von der gesetzliche Krankenversicherung übernommen. 

Was bedeutet Verhaltenstherapie?

Wir arbeiten problem-, handlungs- und zielorientiert gemeinsam und transparent daran, dass Sie ein besseres Verständnis für die Herkunft und das Fortbestehen Ihrer Probleme entwickeln und Sie daraus Veränderungen hin zu einem gesünderen und zufriedenerem Leben einleiten können.

Dies alles geschieht nach Ihren Zielen, in Eigenverantwortung und in Ihrem Tempo. Dabei orientiere ich mich natürlich an etablierten und evidenzbasierten Methoden, lege aber großen Wert darauf, dass wir Ihre individuelle Situation immer im Fokus haben.

Psychotherapie ist keine Pille und auch kein Wunderwerk. Meine Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, Ihren eigenen Weg zu finden.

Durch Einzel- und Gruppentherapien, ergänzt durch Entspannungsverfahren, imaginative Übungen und kreative Verarbeitung wird die seelische Gesundheit gestärkt.